Khám phá địa chỉ những lớp học Judo ở Hà Nội chất lượng cao

Hẳn ai cũng biết về Judo – môn thể thao nổi tiếng có nguồn gốc từ Nhật Bản. Môn thể thao này hướng tới nâng cao thể lực, rèn luyện thân thể, phòng vệ bản thân và nhiều lợi ích khác nữa. Vậy học Judo ở Hà Nội nơi nào uy tín, chất lượng, giá …

Có thể bạn chưa biết thời gian thi đấu 1 hiệp bóng rổ bao nhiêu phút

Bóng rổ là một môn thể thao ưa chuộng ở nhiều quốc gia trên thế giới. Bên cạnh sự phổ biến của môn thể thao này, thì cũng có những người chưa thực sự hiểu biết rõ nét về nó như thời gian 1 hiệp bóng rổ là bao nhiêu phút? Kỹ thuật bóng rổ …

Khám phá lớp học Vovinam ở Hà Nội nổi tiếng nhất hiện nay

Vovinam là môn võ cổ truyền của Việt Nam. Trong nhiều năm trở lại đây, Vovinam được khá nhiều bạn trẻ theo học. Môn võ này hỗ trợ người học nâng cao sức khỏe và phòng ngự cho bản thân. Bài viết tại đây sẽ cho các bạn những địa chỉ uy tín của lớp …

Quy định về chiều cao rổ bóng rổ trong giải đấu chuyên nghiệp

Đối với bất kỳ môn thể thao nào cũng đều có những quy định riêng của nó. Bóng rổ cũng không ngoại lệ. Trong bóng rổ cũng có những quy định chuẩn về cách chơi, sân chơi, bóng và rổ. Chiều cao rổ bóng rổ cũng là vấn đề nhiều người quan tâm. Bài viết này …

Nắm vững kỹ thuật ném bóng rổ tại chỗ cùng huấn luyện viên NBA

Chơi bóng rổ yêu cầu rất nhiều kỹ thuật khác nhau. Trong đó, kỹ thuật ném bóng rổ tại chỗ là phổ biến nhất. Đây là cách ném bóng vào rổ tại những tình huống ở khoảng cách xa và trung bình. Khi ném phạt, kỹ thuật này cũng được các vận động viên áp …

Tìm hiểu luật thi đấu bóng rổ trong các giải nhà nghề Mỹ NBA

Ra đời vào năm 1891, bóng rổ hiện là bộ môn thể thao phổ biến trên toàn thế giới. Bóng rổ cũng có nhiều giải đấu lớn cả trong và ngoài nước được tổ chức. Bài viết này của nestorindetroit sẽ mang đến cái nhìn tổng quát nhất về luật thi đấu bóng rổ trong các …

Hướng dẫn chi tiết các kiểu trượt ván cơ bản cho người mới bắt đầu

Trượt ván là một trong những bộ môn thể thao đường phố được rất nhiều bạn trẻ trên khắp thế giới sử dụng. Tuy nhiên, với nhiều người ở Việt Nam thì cách trượt ván cơ bản còn khá xa lạ. Chính vì vậy, bài viết này nestorindetroit sẽ giúp các bạn có những kiến thức …

Hướng dẫn chi tiết cách hít thở khi tập tạ cho người mới tập

Hít thở là điều mà ai cũng biết, tuy nhiên không phải ai cũng biết các hít vào và thở ra trong lúc tập tạ như thế nào. Việc hít thở đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hiệu quả tập luyện. Chỉ cần bạn hít thở sai thì việc tập luyện của …

Bạn có biết nên mua vợt cầu lông của hãng nào là tốt nhất hiện nay

Trên thị trường hiện có rất nhiều hãng sản xuất vợt cầu lông khác nhau. Vậy nên mua vợt cầu lông hãng nào là tốt nhất? Đây có lẽ là một câu hỏi rất khó trả lời vì mỗi hãng đều có những dòng vợt với tính năng riêng. Tuy nhiên các bạn có thể …

Các bài tập tạ tay tại nhà cho nữ từ đơn giản cho tới nâng cao

Bạn muốn có một thân hình săn chắc, một sức khỏe dẻo dai nhưng bạn là quá bận và không có thời gian đến các phòng tập Gym? Với các bài tập tạ tay tại nhà cho nữ đơn giản và hiệu quả sau đây của nestorindetroit sẽ giúp bạn có một thân hình mơ ước. …